Einseitiges Bauchkrabbeln

Das von der dänischen Kinderphysiotherapeutin Maria Schultz Appelt entwickelte Programm besteht aus evidenzbasierten, spielerischen Übungen, die deinem Baby helfen, einseitiges Bauchkrabbeln zum symmetrischen Krabbeln auf allen Vieren zu entwickeln.

Einseitiges Bauchkrabbeln kann aufgrund des muskulären Ungleichgewichts den Übergang zum Krabbeln auf allen Vieren erschweren. Die Übungen in diesem Programm sind darauf ausgerichtet, den Kraftunterschied zwischen den beiden Körperhälften deines Babys auszugleichen und den Körper deines Babys generell für das Krabbeln auf allen Vieren zu stärken. Manche Eltern verwenden dieses Programm, wenn die motorische Entwicklung ihres Babys verzögert ist, andere nutzen es als spielerische Anregung oder um den Lernprozess des Krabbelns auf allen Vieren zu beschleunigen, z.B. für den bevorstehenden Start im Kindergarten. Das Programm kann auch bei Babys mit ausgeprägteren Schwierigkeiten eingesetzt werden, doch es kann dann notwendig sein, die Übungen individuell anzupassen.

Jede Übung im Programm ist ausführlich beschrieben und mit Bildern und Videos illustriert. Wenn die Inhalte aktualisiert werden – zum Beispiel, wenn es neue Ergebnisse aus Forschungsstudien gibt – siehst du immer das neueste Update, wenn du dich wieder einloggst. So hast du immer Zugriff auf die aktuellste Version.

Wenn du weitere Fragen zum Programm hast oder dir unsicher bist, schicke mir eine Nachricht (vielleicht mit einem kurzen Video deines Kindes im Anhang) über mein Instagram @develobaby.de oder per E-Mail an maria@develobaby.com.

Hinweis: wenn dein Baby das Krabbeln auf dem Bauch noch nicht beherrscht, dann kann es je nach Alter von Vorteil sein, diese Fortbewegungsart zuerst zu lernen. Übungen dazu findest du im Übungsprogramm Krabbeln auf dem Bauch.
Hinweis: wenn dein Baby das Krabbeln auf dem Bauch beherrscht, aber nicht einseitig krabbelt, solltest du stattdessen das Übungsprogramm Krabbeln auf allen Vieren in Betracht ziehen.

Rechtes Bein:

• Das Baby krabbelt, indem es sich mit dem rechten Fuß abstößt und den Oberkörper hauptsächlich mit dem linken Unterarm abstützt.
• Das linke Bein ist entweder angewinkelt oder gestreckt, aber nicht oder nur wenig an der Vorwärtsbewegung beteiligt.
• In Bauchlage fällt es dem Baby am leichtesten, mit der rechten Hand nach Spielzeug zu greifen.
• Manchmal zeigt sich die Einseitigkeit nur in den Armen oder nur den Beinen deutlich. Wähle deshalb trotzdem die Programmversion “rechtes Bein”, selbst wenn dein Baby z.B. mit dem rechten Bein und beiden Armen krabbelt oder wenn dein Baby gar nicht mit den Beinen krabbelt, sondern sich nur mit dem linken Arm nach vorne zieht.

Linkes Bein:

• Das Baby krabbelt, indem es sich mit dem linken Fuß abstößt und den Oberkörper hauptsächlich mit dem rechten Unterarm abstützt.
• Das rechte Bein ist entweder angewinkelt oder gestreckt, aber nicht oder nur wenig an der Vorwärtsbewegung beteiligt.
• In Bauchlage fällt es dem Baby am leichtesten, mit der linken Hand nach Spielzeug zu greifen.
• Manchmal zeigt sich die Einseitigkeit nur in den Armen oder nur den Beinen deutlich. Wähle deshalb trotzdem die Programmversion “linkes Bein”, selbst wenn dein Baby z.B. mit dem linken Bein und beiden Armen krabbelt oder wenn dein Baby gar nicht mit den Beinen krabbelt, sondern sich nur mit dem rechten Arm nach vorne zieht.